اگر هر روز سرکه سیب بخورید این 7 اتفاق خیلی خوب در بدن تان می افتد
به گزارش کیوسک خبری آشنا، خبرنگاران : اگر هر روز سرکه سیب بخورید 7 اتفاق خیلی خوب در بدن تان می افتد که شما را متحیر خواهد نمود. سرکه در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی مدت کربوهیدرات هایی مانند انگور، سیب زمینی، نارگیل، چغندر و سیب به دست می آید.
↵
به گزارش خبرنگاران، این فرآیند کند و طولانی به منظور حفظ ترکیبات زیست فعال مانند اسیداستیک، اسیدگالیک، کاتچین، اپیکاتچین، و اسیدکافئیک صورت می گیرد. هدف از این فرآیند حصول اطمینان از حفظ ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی در سرکه است.
سرکه سیب همچنان دارویی باستانی برای معالجه بیماری های فراوانی از سرماخوردگی تا زخم است. برای آشنایی با خواص سرکه سیب با ما همراه باشید.
سرکه سیب به گوارش یاری می نماید
نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب علائم گوارش کند یا سنگین، گرفتگی و اختلال شکمی را تسکین می دهد. این ماده در به حداقل رساندن حس اسیدیته معده و سوزش سر دل یاری می نماید.
مصرف سرکه سیب پس از خوردن غذاهای غنی و سنگین برای پیشگیری از پدیدار شدن این علائم ایده خوبی محسوب می گردد.
اگر چنین مشکلاتی پیش از این ایجاد شده اند، شما همچنان می توانید با مصرف سرکه سیب علائم را کاهش دهید.
کاهش سطح قند خون
آنالیز ها نشان می دهد مصرف دو قاشق از این مایع ترش در کنار یک وعده تنقلات در مقایسه با مصرف تنقلات همراه با آب می تواند به کاهش سطح قند خون منجر گردد.
سرکه سیب گرفتگی بینی را کاهش می دهد
اثر آنتی بیوتیک سرکه سیب به کاهش خطر عفونت یاری می نماید. همچنین، این محصول میزان مخاط را کاهش داده و سینوس ها را پاکسازی می نماید و از این رو، گرفتگی کمتری در آنها دیده می گردد.
تقویت سیستم ایمنی
یکی از فواید اصلی مصرف مداوم سرکه سیب تقویت سیستم ایمنی است. سرکه سیب ترکیبی اسیدی دارد بنابراین باکتری ها را پیش از آنکه در بدن موجب سرماخوردگی یا سرفه شوند از بین می برد.
کاهش وزن
به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش، نوشیدن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز آهنگ سوخت و ساز را تسریع می نماید.
سرکه سیب سرشار از ویتامین B6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف یاری می نماید.
کاهش سطح قند خون
آنالیز ها نشان می دهد مصرف دو قاشق از این مایع ترش در کنار یک وعده تنقلات در مقایسه با مصرف تنقلات همراه با آب می تواند به کاهش سطح قند خون منجر گردد.
خاصیت سم زدایی
مصرف سرکه سیب هنگام صبح به پاکسازی کبد و سم زدایی از بدن یاری می نماید. با مصرف این ترکیب می توان بدون صرف هزینه های بالا مواد سمی و مضر را از بدن خارج کرد.
منبع: العربیه
منبع: اقتصادنیوز