سلامتی و پزشکی

چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟
این مرکز سلامتی بعلاوه توصیه می نماید که اندازه نمک مصرفی خود را محدود و از مصرف غذاهای حاوی چربی های اشباع شده شامل برش های چرب گوشت، کره، خامه، کیک و بیسکویت اجتناب کنید. در عوض به سراغ غذاهای حاوی چربی های غیراشباع مانند ماهی ، سبزیجات و دانه ها بروید.

5 ترکیب گیاهی معجزه کننده برای پوست
روغن نارگیلفواید: آب رسانی، ضد التهاب و تسکین دهنده موضعی پوست

حیوان مدل آزمایشگاهی تراریخته در کشور فراوری شد
به گزارش خبرنگاران به نقل از پژوهشگاه رویان، از دست رفتن توده سلول های بتا یکی از ویژگی های اصلی دیابت نوع یک و یکی از علائم دیابت نوع دو پیشرفته است. درک ساز و کار تخریب و بازسازی توده سلول های بتا برای تحقیقات پیش بالینی دیابت لازم است.

صفحه نمایش این وسایل، عملکرد مغزی نوزادتان را ضعیف می نماید
در یک مطالعه که در سنگاپور و با همکاری دانشگاه مک گیل و دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد، نشان داد که خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایش در طول سال های شیرخوارگی با پیامد های ضعیف تری از نظر عملکرد های شناختی مرتبط است. محققان ارتباط بین خیره شدن به صفحه...

چشمه پلکانی باداب سورت ، آشنایی با باداب سورت مازندران
ایران کشور جاذبه ها است ، جاذبه هایی که هر کدام از آن ها شگفتی خاصی دارند. امروز می خواهیم در مجله خبرنگاران شما را با یکی از این جاذبه های دیدنی در استان مازندران آشنا کنیم .چشمه باداب سورت مازندران در واقع چشمه هایی هستند پلکانی با رنگ نارنجی که در ارتفاعات...

4 الگوی غذایی که خطر مرگ را کاهش می دهد ، با چه غذاهایی طولانی تر عمر می کنیم؟
محققان اخیرا دریافته اند که رعایت یک رژیم غذایی سالم مبتنی بر 4 الگوی معین، تا جای ممکن عمر ما را طولانی تر می نماید.

دلایل استرس در سفر و راه های مقابله با آن
اغلب افراد وقتی از کارهای روزمره خود خسته می شوند، به فکر تغییر آب و هوا افتاده و برای یک مسافرت چند روزه برنامه ریزی می نمایند. سفر کردن، زمانی است که شما برای استراحت و آرامش خود در نظر می گیرید. پس، باید نهایت کوشش خود را داشته باشید که آن را به برترین...

چگونه یک روبات طراحش را به سرعت ثروتمند کرد؟ ، داستان شگفت انگیز یک خلاقیت
وقتی صحبت از روباتها می گردد توجه همه ما به سمت خود روبات و ویژگی ها و تکنیک های به کار رفته در روبات ها جلب می گردد اما کمتر پیش می آید به این موضوع دقت کنیم که روباتها به وسیله کدام شخص یا اشخاصی طراحی شده اند.

دایناسوری که تبدیل به اردک شد!
اسکلت فسیل شده تازه کشف شده دارای ویژگی هایی است که یادآور پرندگان و خزندگان آبزی مدرن است.

دیر غذا بخورید، می میرید!
محققان می گویند خوردن وعده های غذایی در شب می تواند بر سطح قند خون تاثیر بگذارد.

حمله حلزون های ویرانگر به محصولات کشاورزی ونزوئلا
محصولات کشاورزی ونزوئلا مورد هجوم حلزون های بیماری زا قرار گرفته اند.

طرز تهیه آش ضد سرماخوردگی
یک کارشناس آشپزی در برنامه تلویزیونی روش پخت آش شلغم را آموزش داد.

مخالفت رئیس کل سازمان نظام پزشکی با استعفای علویان ، ابراز تاسف از حادثه پیش آمده ...
رئیس کل سازمان نظام پزشکی با استعفای دکتر علویان رئیس هیات مدیره نظام پزشکی تهران بزرگ مخالفت کرد.

کبد چرب را سه سوته درمان کنید ، راز سلامت کبد در خوردن این میوه در دسترس است
برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آنها خوردن بعضی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را برطرف می نمایند.

حادثه وحشتناک برای یک اتوبوس؛ وقتی مسافران خواب بودند
دوربین های تعبیه شده در کابین یک اتوبوس مسافربری لحظه وقوع حادثه ای وحشتناک را که با انحراف ناگهانی یک موتورسیکلت در جاده رخ داد به تصویر کشیده است.

6 نوشیدنی انرژی زا که بهتر از قهوه صبح ها سر حال تان می آورند!
هم موز و هم سیب میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی برای بدن تأمین می نمایند و قند های طبیعی دارند که باعث تقویت انرژی می شوند!

با 7 خاصیت شگفت انگیز نارنگی آشنا شوید
نارنگی عضو خانواده ای از مرکبات به نام پرتقال ماندارین است و در میان انواع مرکبات از نظر سطح زیر کشت بعد از پرتقال جایگاه دوم را دارد.

14 روش نگهداری میوه های پاییزی برای مدت طولانی بدون فاسد شدن
آیا چیزی در خصوص روش های نگهداری میوه های فصل پاییز برای ماندگاری بیشتر آن ها می دانید؟ پاییز فصل میوه های رنگارنگ با خواص فوق العاده و ویتامین های مختلف است که می توانند در طول فصل سرما از بدن ما در برابر ابتلا به انواع بیماری ها محافظت نمایند. اگر در...

علل و درمان ترس از مدرسه در بچه ها
متخصص روانپزشکی کودک و نوجوان، در آستانه بازگشایی مدارس، توصیه هایی برای والدین داشت که چگونه ترس از مدرسه را از فرزند خود دور نمایند.

الگوی خوابی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
افرادی که خیلی کم یا خیلی زیاد می خوابند، بیشتر در معرض خطر زوال شناختی و عقل قرار دارند.